私たちは普段、「愛」という言葉を当たり前のように使っています。 家族、恋人、友人、ペット…など 色々な対象に「愛している」と感じ、伝えます。 でも、改めて考えてみると、「愛って、一体何だろう？」･･･と、 その本質が掴みにくい、･･･とても奥深いものだと気づかされます。 ...

「また失敗するかも」「どうせうまくいかない」…。 気づけば、頭の中でネガティブな思考がぐるぐると渦巻いていることってありませんか？ ネガティブ思考は、私たちの心を重くし、 行動を制限してしまう厄介な存在です。 でも、安心してください。...

私たちはとかく、自分の「弱み」にばかり目がいきがちです。 「あれができない」「ここが足りない」と、 自分を責めてしまうことはありませんか？ でも、本当に大切なのは、あなたが生まれながらに持っている、 あるいは経験を通して培ってきた「強み」に光を当てることです。 ...

生きていれば、何かの出来事でみんな経験する「悲しい気持ち」。 時にはその感情に押しつぶされそうになったり、 なかなか立ち直れなかったりすることもありますよね。 でも、安心してください。 私たちの心には、その悲しみを乗り越え、...

私たちの人生には、まるで道しるべのように、 幸せと開運へと導く決定的な瞬間が必ず存在します。 それは、予期せぬ出来事として突然訪れることもあれば、 日々のささやかな気づきの中にひっそりと隠されていることも。 皆さまの中にもあるのでは、ないでしょうか？...

誰しも、心が沈み、何も手につかなくなるような経験があるものです。 まるで深い闇の中にいるように、 先が見えず、不安に押しつぶされそうになる時。 そんな時にこそ、「落ち込んだ時こそチャンス！」 ･･･と視点を変えてみる事をやってみませんか？ こういった事が起こるのは、...

生きていれば、誰もが心に傷を負うことがあります。 人からの心ない言葉、裏切り、失敗の経験… そうした出来事は、私たちを否定しがちに陥り、 自己肯定感を深く傷つけ、 自分自身を信じられなくさせてしまうことがあります。 まるで、自分の行く手を阻むもの･･･で、...

私たちの心…魂には、誰もが輝く太陽があります。 それは、希望、喜び、そして無限の可能性に満ちた、 あなたの内なる光です。 しかし、日々の忙しさやストレス、 あるいは過去の経験（魂の傷）からくるネガティブな感情によって、 その光が曇って見えなくなってしまうことがあります。...

私たちは皆、幸せになりたいと願っています、 が、なぜかうまくいかないと感じることがありますよね」。 それはまるで、ラジオのチューニングが合わないまま、 ざわついた音ばかり聞いている状態だとも言えます。 しかし、私たちの心には、「幸運のチャンネル」が存在します。 ...

私たちは日々、様々な感情を抱えながら生きているものです。 喜び、悲しみ、怒り、不安…。 特に、ネガティブな感情は、時に私たちを支配し、 身動きが取れなくさせてしまうことまで起こしてくれてしまうものです。 まるで心の中に重い鎖が繋がれているかのように、...

私たちは皆どこかで、知らず知らずのうちに 「完璧」を追い求めていたりするものです。 仕事で完璧な成果を出そうと徹夜したり、 人間関係で常に完璧な自分でいようと無理したり。 それが、楽しいのであれば全く問題ないのですが それが、心の負担になっていたとしたら･･･...

今の世の中は情報が多すぎて、 とかく私たちは大きな達成や派手な出来事にばかり 目を向けがちです。 しかし、真の心の穏やかさ、豊かさは、 日常の中にそっと隠れている小さな幸せを見つけ、 感謝することから育まれます。 たとえば、朝目覚めた時に差し込む柔らかな日差し、...

人生には、思いがけない困難や、 心が折れそうになる瞬間が必ず訪れるものです。 そんな時、「私ってやっぱりダメだ」とか「自分の人生こんなもの」だとか 決めつける癖がある方も多いと思います。 でも、そんな事をしたら運命はマイナス方向にしか 向かなくなってしまう･･･。 ...

「またやってしまった」 「どうして私だけこんなにダメなんだろう」 とか、 「こうしなきゃいけない」 「ああでなければダメ」 ･･･などと、心の中で自分を責めてしまうこと、ありませんか？ かく言う私も、完璧主義を長年続けていた人間の一人です。 ...

誰もが経験する、心がポキッと折れそうな瞬間。 仕事の失敗、人間関係の悩み、未来への不安…。 そんな時、まるで深いトンネルの中にいるような感じがして、 出口が見えなくなること･･･ 先が見えなくなること･･･ってありますよね。 でも、安心してください。...

「夢を叶えたい！」そう強く願い、 潜在意識の活用法も試しているのに、 なぜか上手くいかないと感じていませんか？ 潜在意識という、あなたの内側には計り知れない力が眠っています。 が、その力を妨げるいくつかの要因があるんです。 ...

人生には、どうしようもなく心が折れそうになる ･･･そんな瞬間が必ず訪れます。 仕事での失敗、人間関係の悩み、未来への不安。 そんな時、一番欲しいと思えるのは「頑張れ！」 ･･･という叱咤激励ではなくて、 そっと寄り添ってくれる「大丈夫だよ」という温かい言葉ではないでしょ...

何かの拍子に 「最近なんだかツイてないな…」 などとつい思ってしまう事ってありませんか？ もしかしたら、それは心のエネルギーが少し低下しているサイン？ ･･･かもしれません。 私たちの心は、いつでも開運を引き寄せるための...

今日も一日が慌ただしく過ぎていった･･･ そんな毎日を送っていると、 私たちの心と体はバランスを崩しがちになっていってしまうものです。 毎日のストレスや不安、 過去の傷つき･･･ そういった様々な要因が、 私たちのエネルギーの流れを滞らせ、...

あなたは今、心の中に秘めた「本当の自分」の存在を感じていますか？ 本当の自分って何？ 何が自分らしいって事なの？ 本当はどう生きるべきなの？ そう自問自答しているかもしれません。 そして、そう感じながらも、もしかしたら、社会の期待や周囲の意見に流され、...