【最高の未来を引き寄せる「自己肯定感」の高め方】
- Himica
- 11月14日
- 読了時間: 2分
自己肯定感が大事だと、よく見聞きしますよね。
その自己肯定感とは、簡単に言うと
自分を「好きになる」こと以前に、
「自分のすべてを受け入れる」ことから始まります。
最高の未来を引き寄せるために最も重要なステップは、
あなたのネガティブな感情や過去の失敗を敵視するのをやめ、
自分を、それをひっくるめて、まるごと愛すべきものとして認めることです。
私たちは、不安や怒り、悲しみといった感情を
すぐに「そんな否定的な感情を持っちゃいけない」としがちですが、
これらの感情は「心の声」であり、
そして別の見方をすればあなたを守ろうとするシグナルなのです。
自己肯定感を高める裏ワザは、
まず心の奥底にある「ネガティブな感情に名前をつけ、許可を与えること」です。
「ああ、今、私は不安を感じているんだね」と、
ジャッジせずに認めてあげましょう。
この受容という習慣が、
自己否定のループを断ち切ります。
さらに強力なのが、「失敗への感謝」です。
失敗は、あなたがチャレンジした証であり、
最高の未来へと続く道筋を示す「貴重なデータ」です。
失敗を「欠点」ではなく、「学びと成長の機会」と捉え、
「よくこの経験をしてくれた」と感謝することで、
自己価値は揺るぎないものになります。
自分の感情や過去の経験すべてを、
未来を創るための栄養として肯定的に捉える。
この深い自己受容こそが、自己肯定感を爆発的に高め、
あなたが心から望む最高の未来を力強く引き寄せる鍵となるのです。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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