望む未来を引き寄せたいと願うなら、 最も大切なのが、 あなたの心の奥底から湧き出る「エネルギー」･･･波動を高く、 そしてクリアに保つことです。 エネルギーが低い状態では、 どんなに努力しても、 チャンスや幸運は見過ごされてしまうものです。 では、あなたの内なる輝き･･･波動を 増すための秘訣とは何でしょうか。 それは、まず決して無理をしない事も重要です。 そして「心の荷物を手放し、本当の喜びを優先すること」です。 まず、あなたのエネルギーを奪っている 「三つのネガティブ」を手放しましょう。 一つ目は、過去にあった出来事での失敗や後悔という「過去の重荷」。 二つ目は、どうにもならないことへの「未来の不安」。 そして三つ目は、あなたを無価値に感じさせる「自己否定の言葉」です。 これらの心の荷物を手放すことで、心に余裕が生まれ、 新鮮なエネルギーが入る状態が出来上がります。 次に、エネルギーチャージに最も効果的なのが、 「五感を満たす時間」を意識的に作ることです。 美味しいと感じるものをゆっくり味わう事や、 心地よい音楽を聴く事、 好

自己肯定感が大事だと、よく見聞きしますよね。 その自己肯定感とは、簡単に言うと 自分を「好きになる」こと以前に、 「自分のすべてを受け入れる」ことから始まります。 最高の未来を引き寄せるために最も重要なステップは、 あなたのネガティブな感情や過去の失敗を敵視するのをやめ、 自分を、それをひっくるめて、まるごと愛すべきものとして認めることです。 私たちは、不安や怒り、悲しみといった感情を すぐに「そんな否定的な感情を持っちゃいけない」としがちですが、 これらの感情は「心の声」であり、 そして別の見方をすればあなたを守ろうとするシグナルなのです。 自己肯定感を高める裏ワザは、 まず心の奥底にある「ネガティブな感情に名前をつけ、許可を与えること」です。 「ああ、今、私は不安を感じているんだね」と、 ジャッジせずに認めてあげましょう。 この受容という習慣が、 自己否定のループを断ち切ります。 さらに強力なのが、「失敗への感謝」です。 失敗は、あなたがチャレンジした証であり、 最高の未来へと続く道筋を示す「貴重なデータ」です。 失敗を「欠点」では

私たちが自分らしく、 そして最大限に輝くために不可欠なもの、 ･･･それは紛れもなく「愛」です。 ここでいう愛とは、誰かから与えられる特別な愛情や、 ロマンチックな感情だけを指すのではありません。 最も根源的で、最も力を与えてくれる愛、 それは「自己受容と自己肯定の愛」です。 私たちはとかく、他人からの評価や期待に応えようと、 自分を偽ったり、欠点ばかりに目を向けたりしがちです。 しかし、あなたがあなたらしく輝く瞬間は、 欠点も過去の失敗も含めて、 今の自分自身をまるごと受け入れたその瞬間から始まります。 自己受容とは、「今の自分はこれで完璧だ」と許可を出すことです。 自己否定の厳しい声に耳を貸さず、 「私は私で大丈夫」と静かに語りかける優しさです。 この揺るぎない自己愛が土台として築かれると、 外部からの批判や困難な状況にも心強く立ち向かえる 「心の幹」が育ちます。 自分の内側が愛で満たされると、 そのエネルギーは溢れ出し、 自然と周囲を照らす光となります。 無理に誰かの真似をする必要はありません。 あなたの個性、あなたの情熱、

私たちが日々の生活の中で見落としがちな、 でも最も尊く強力な力、 それが「愛」という名の神さまの魔法です。 この愛は、外の世界から探し求めるものではなく、 実はあなたの心の奥底、 つまり誰もが持っている神聖な領域に宿っているエネルギー源です。 この魔法を使いこなす為の第一歩は、 自分の中に完璧な愛が存在することを信じ、 その扉を開けることです。 あなたがネガティブな感情や不安に襲われたときこそ、 一度立ち止まり、その内なる愛に意識を向けてみてください。 それは、太陽の光のように温かく、 あなたの心の闇を静かに照らし、 自己否定や恐れといった影を消し去る力を持っています。 自分を許し、受け入れること、 これこそがこの神さまの魔法を自分自身にかける最高の呪文なのです。 そして、この内なる愛が溢れ出すと、 それは自然と外の世界へと広がっていきます。 他人への親切や、見返りを求めない小さな奉仕、 困っている人への心からの共感など、 あなたの周りの全てに温かい波動を送り出すことになります。 愛という神さまの魔法は、 人に送ったものがそのまま

「開運」と聞くと、つい何か自分の外･･･例えば風水やパワースポットなど、外的な要因に意識が向きがちです。 でも本来、開運の最大の秘密は、私たち自身の「心の状態」にあるのです。 開運体質とは、特別な何かを持つことではなく、...

私たちは、よく完璧であろうと努力したり、 自分にないものばかりを求めてしまいがちです。 でも、本当の幸せは、誰かの理想の自分になることにはありません。 そうではなく、ありのままの自分を心から愛することが始める事です。 自分を愛するということは、自分の良いところも悪いところも...

運命を好転させたい、もっと幸せになりたい、 ･･･誰でもがそう思っていると思います。 そう本気で願うなら、まず「自己肯定感」を高めることが不可欠なのです。 自己肯定感とは、ありのままの自分を認め、 その自分に価値があると感じられる心の状態を言います。...

このタイトルは、誰もが心の奥底で願っている 究極の目標へと、私たちを誘います。 私たちは、日々、忙しさや社会の常識に縛られ、 いつの間にか「本当はどうしたいのか」 という心の声に耳を傾けることを忘れてしまいがちです。 しかし、真の自由と幸せは、外側に求めるものではなく、...

「自分を愛する」と聞くと、 わがままやナルシストのように感じる人もいるかもしれません。 でも本当に幸せを手に入れるには、自分を愛することこそが、、 そして他人をも心から愛するための、 最も大切な第一歩なのです。 自分自身を大切にし、尊重することなしに、...

「開運」と聞くと、特別なアクション ･･･パワースポットに行くとか神社仏閣詣で･･･や 開運を呼ぶアイテム ･･･パワーストーンなど ･･･を思い浮かべるかもしれませんね。 それを持っていると気分が上がるとかそういう意味では有効なのですが･･･ ...