多くの人が、自分の未来は運命や環境によって定められていると考えていたりします、 でもここで断言したいと思います、 あなたの未来は、今日、この瞬間からあなたが 「何を考え、何を選択し、何をするか」によって創られていくのです。 理想の人生とは、 どこかの誰かが与えてくれるものではなく、 あなた自身が自らの手でデザインし、 築き上げていくものなのです。 そのための最初にして最も重要なステップが、 「自分の思考の責任者」になることです。 まず、無意識に浮かぶネガティブな独り言や、 制限的な思い込みを全て手放しましょう。 そして「自分にはできる」「私は理想の未来にふさわしい」 ･･･というポジティブな信念を心の中心に据えましょう。 思考は現実化の設計図であり、 あなたが毎日どんな思考のエネルギーを放っているかが、 引き寄せる未来を決定します。 次に、その信念を具体的な「行動」に落とし込むことをやっていきましょう。 どんなに素晴らしい設計図があっても、 行動という名の建築作業がなければ、 理想の家は建ちません。 最初から、大きな目標に圧倒される必要

もしかすると、あなたにもこんな事ありませんか？ 心の中で「変わりたい」 「こんな自分になりたい」 ･･･と強く願っているのに、なぜか現状は一向に変わらない･･･。 何か自分の望みを叶えたいとき、何かしなくてはと思うのも当然ですが、 そういった外側の環境を変えることよりも、...

私たちは、よく完璧であろうと努力したり、 自分にないものばかりを求めてしまいがちです。 でも、本当の幸せは、誰かの理想の自分になることにはありません。 そうではなく、ありのままの自分を心から愛することが始める事です。 自分を愛するということは、自分の良いところも悪いところも...

幸せってなんだろう？･･･って 誰もが一度は考えたことのある問いかもしれません。 明確な答えがあるわけではないけれど、 幸せを感じるヒントはたくさんあります。 それは、人から人へ、時代から時代へと受け継がれてきた 普遍的な知恵のようなものとも言えるかもしれません。...

「幸せ」と聞くと、 世間の成功イメージや誰かの幸せそうな状態を思い浮かべがちではありませんか？ でも、本当の幸せは、あなた自身の心の中にしか存在しません。 誰かのものさしで測るのではなく、 あなただけの「幸福論」を見つけ、それを大切に育むことが、何よりも重要です。 ...

「自分を愛する」と聞くと、 わがままやナルシストのように感じる人もいるかもしれません。 でも本当に幸せを手に入れるには、自分を愛することこそが、、 そして他人をも心から愛するための、 最も大切な第一歩なのです。 自分自身を大切にし、尊重することなしに、...

誰もが経験する、心がポキッと折れそうな瞬間。 仕事の失敗、人間関係の悩み、未来への不安…。 そんな時、まるで深いトンネルの中にいるような感じがして、 出口が見えなくなること･･･ 先が見えなくなること･･･ってありますよね。 でも、安心してください。...