ありのままの自分を愛し、最高の人生を創造する方法
- Himica
- 15 分前
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私たちは、よく完璧であろうと努力したり、
自分にないものばかりを求めてしまいがちです。
でも、本当の幸せは、誰かの理想の自分になることにはありません。
そうではなく、ありのままの自分を心から愛することが始める事です。
自分を愛するということは、自分の良いところも悪いところも、
すべてを受け入れるということです。
自分の欠点だと思っている部分も、実は唯一無二の個性であり、
あなたの魅力の一部だという事を大事にしていきましょう。
ありのままの自分を受け入れたとき、
他人と自分を比べる必要がなくなり、私たちは心の底から解放され、
自分だけの最高の人生を歩むことができるようになります。
まず、やって欲しい事は自分と向き合う時間を作る事です。
静かに座って、自分の心の中にある感情や考えをただ観察してみてください。
ここがダメなんだという思いは一切捨て、
ありのままの自分を感じることが大切です。
次に、自分への言葉を変えてあげてみましょう。
「どうして私はこんなにダメなんだ」･･･ではなく、
「今はまだうまくいかないけれど、これも私の一部分だ」
･･･それも、個性なのです。
そうして優しく語りかけてあげてみてください。
自己否定の言葉を、自己受容の言葉に置き換えるだけで、
あなたの心=魂は少しずつ温かくなっていきます。
そして、自分の好きなこと、
心がワクワクすることに素直に従ってみましょう。
小さな趣味でも、ずっとやってみたかったことでもなんでも良いです。
心が喜ぶことを自分にさせてあげることで、
あなたは自分自身を大切にしていることを魂に伝えることができます。
ありのままの自分を愛することは、けっして自己中心的なことではないのです。
自分を大事にできるほど、人にも優しく親切に愛をもって接する事が出来るようにもなるのです。
その心の大切な余裕も自分を大事にすればするほど生まれてきます。
それは、まず自分という存在を尊重し、その光を最大限に輝かせることにつながります。
そうすることで、あなたは周りの人々にもポジティブな影響を与え、
自分自身も最高の人生を創造していくことができるのです。
あなた自身とあなたの周りの人達の為にも、
自分を大切にするという習慣を是非始めて下さいね。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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