なりたい自分になる！夢を叶えるための自己変革ガイド
- Himica
- 10月10日
- 読了時間: 2分
もしかすると、あなたにもこんな事ありませんか？
心の中で「変わりたい」
「こんな自分になりたい」
･･･と強く願っているのに、なぜか現状は一向に変わらない･･･。
何か自分の望みを叶えたいとき、何かしなくてはと思うのも当然ですが、
そういった外側の環境を変えることよりも、
自分自身の内側を根本から変革することからが
大事な始まりの一歩です。
この自分を変革させる事こそが、
あなたの「なりたい自分」を実現するための
唯一無二のあなた自身のガイドとなります。
変革に必要なのは、一時の努力では達成する事は出来ない事とも言えます。
それは「習慣と思考の３つの入れ替え」が必要と言えるでしょう。
まず最も重要なのが、「セルフイメージの書き換え」です。
潜在意識の中に
「私はこれが苦手だ」
「どうせ無理だ」という過去の定義が残っている限りは、
あなたは無意識にその古い自分を演じ続けてしまう事になってしまいます。
なので、例えば毎朝鏡を見て、「私は〇〇（なりたい自分）だ」と断定し、
その役になりきって行動を始めましょう。
あなたの言葉と行動が、
あなたの新しい現実を創り始めます。
次にやりたい事の二番目は、「時間の使い方を変える」ことです。
「時間がない」と感じるなら、
それはあなたが「なりたい自分」にとって重要ではないことに
時間を使っている証拠とも言えます。
今日一日の予定を書き出し、
「なりたい自分」に繋がる行動に最優先で時間を割り振りましょう。
例えば、もし理想の自分が健康的なら、
SNSを見る時間より運動を優先する、
･･･といった具体的な選択です。
そして最後に重要なのが、「付き合う人を選ぶ」ことです。
あなたのエネルギーは、
最も一緒に過ごす時間が長い人たちに強く影響を受けます。
あなたが目標を語ったときに否定的な言葉を投げかける人ではなく、
あなたの夢を心から応援し、
高め合える人たちとの関係を意識的に深めましょう。
･･･この３つの変革を実践し続けることで、
あなたは古い自分という殻を破っていき、
自然と「なりたい自分」へと進化を遂げ、
その結果、夢は現実のものとなっていくでしょう。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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