【挫折知らず！夢を叶えるための強い心の育て方】
- Himica
- 11月18日
- 読了時間: 2分
夢を追う道のりには、
必ず壁や困難、そして「もうやめたい」という
挫折の瞬間が訪れます。
夢を叶える人とそうでない人を分けるのは、
才能や環境ではなく、
その挫折の瞬間に立ち向かえる
「強い心」を持っているかどうかだといえます。
ここでいう強い心とは、感情を一切持たない鋼のような心などを言うのではなく、
困難に直面したときにしなやかに立ち直る
「回復力（レジリエンス）」を指します。
この強い心を育てるための第一歩は、
「完璧主義の破壊」です。
多くの挫折は、理想と現実のギャップ、
つまり「完璧でなければ意味がない」
という思考から生まれたりします。
思考のスイッチを「100点満点」から
「進歩があればOK」に切り替え、
小さな一歩、今日の努力そのものに
価値を見出す習慣をつけましょう。
次に重要なのが、「自己への温かい対話」です。
失敗した時こそ、自分を厳しく責めるのではなく、
親友を励ますように
「大丈夫、よく頑張っているよ」
「これは貴重な学びだね」
と優しく語りかけてあげてください。
自己批判は心を消耗させますが、
自己への優しさは心のエネルギーを満たすものとなります。
挫折は、夢を終わらせるサインではなく、
「やり方を変える時期が来た」という成長のヒントです。
この強い心の育て方を実践し、
どんな困難も乗り越えられるレジリエンスを身につければ、
あなたの夢は必ず現実のものとなるでしょう。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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