「当たり前」という言葉は、 時に残酷な魔法をかけます。 毎朝交わす挨拶、 隣で笑う人の存在、 そして自分を支えてくれる温かな手。 …それらがあまりに日常に溶け込んでいる･･･「当たり前」だと、 私たちはつい、その尊さを忘れてしまいがちです。 けれど、形あるものも、心を通わせる時間も、 永遠ではありません。 **「失って初めて気づく」**という言葉が 心の底までに響くのは、 私たちが後悔の痛みを知っているから･･･ ではないでしょうか。 愛を大切にする生き方とは、 決して難しいことではありません。 それは、特別な記念日を待つのではなく、 「今、この瞬間」にある繋がりを丁寧に扱うことです。 照れくさくて飲み込んだ「ありがとう」を口に出してみる。 忙しさを理由に後回しにしていた連絡を一本入れてみる。 頑張りすぎている自分を、誰よりも先に労わってあげる。 ･･･などなど、 こうした小さな「愛の選択」が、 あなたの人生という物語に、 かけがえのない彩りを与えてくれます。 未来の自分が「あの時、もっと大切にしていれば」 と涙する前に、今、目の前に

最近、「なんとなく生きづらい」「このままでいいのかな」と感じることはありませんか？ それはもしかしたら、あなたの心が 「スピリチュアルな目覚め」を求めているサインかもしれません。 スピリチュアルな目覚めといってもそれは、 特別な能力に目覚めることではありません。...

私たちは誰もが皆、幸せを求め、 より良い人生を送りたいと願っているものです。 しかし、その答えは外の世界ではなく、 私たち自身の内なる声、 つまり魂の奥底に眠る真の願いの中にあります。 現代社会は情報過多で、他人の価値観や成功モデルに流されがちですが、...

私たちはとかく、自分の「弱み」にばかり目がいきがちです。 「あれができない」「ここが足りない」と、 自分を責めてしまうことはありませんか？ でも、本当に大切なのは、あなたが生まれながらに持っている、 あるいは経験を通して培ってきた「強み」に光を当てることです。 ...

生きていれば、誰もが心に傷を負うことがあります。 人からの心ない言葉、裏切り、失敗の経験… そうした出来事は、私たちを否定しがちに陥り、 自己肯定感を深く傷つけ、 自分自身を信じられなくさせてしまうことがあります。 まるで、自分の行く手を阻むもの･･･で、...

私たちは皆どこかで、知らず知らずのうちに 「完璧」を追い求めていたりするものです。 仕事で完璧な成果を出そうと徹夜したり、 人間関係で常に完璧な自分でいようと無理したり。 それが、楽しいのであれば全く問題ないのですが それが、心の負担になっていたとしたら･･･...

あなたは今、心の中に秘めた「本当の自分」の存在を感じていますか？ 本当の自分って何？ 何が自分らしいって事なの？ 本当はどう生きるべきなの？ そう自問自答しているかもしれません。 そして、そう感じながらも、もしかしたら、社会の期待や周囲の意見に流され、...

「優しい人」と聞くと、どんなイメージが浮かびますか？ 親切な人、穏やかな人･･･ こうも、思われるかもしれません。 ･･･少し頼りない、強さに欠ける、人に流されやすい、 そんな印象を持つ人もいるかもしれません。 しかし、実は「優しい人」こそが、真に強い人だとしたら？...