【比較グセを断ち切る！自分だけの幸福基準の作り方】
- Himica
- 4月20日
- 読了時間: 2分
SNSを開けば誰かの輝く日常が目に飛び込み、
無意識のうちに自分と誰かを比べては、心がチクリと痛むことはありませんか。
私たちはつい、社会が決めた「正解」や
他人の物差しで自分の幸せを測ろうとしてしまいますが、
本来、幸福とはあなただけにしか感じられない、
とても個人的で柔らかな豊な感覚です。
他人との比較を断ち切る第一歩は、
外に向けた視線をそっと自分の内側に戻してあげることです。
まずは、効率や損得を抜きにして、
あなたの心が「ふふっ」と緩んだ瞬間を丁寧に拾い集めてみてください。
お気に入りの香りに包まれる時間や、静かな夜に飲む温かいお茶、
ただ空を眺める数分間など、どんなに小さなことでも構いません。
その心地よさの積み重ねこそが、
世界に一つだけの「自分軸」という幸福基準になっていきます。
誰かが持っている宝石を羨む必要はありません。
あなたの手の中にある、まだ名前のない小さな喜びを大切に育んでいきましょう。
人生は誰かと競うレースではなく、
自分自身の心地よさを探求する旅なのです。
他人ではなく、昨日の自分と手をつなぎ、
今日という日をあなたらしい色で彩っていきましょう。
あなたの心に、穏やかで優しい凪の時間が訪れることを願っています。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
YOU TUBEに、私の歌う
「I Love You] 尾崎豊
「You & I」三浦春馬
「What A Wonderful World」ルイ・アームストロング
アップロードしました。
お時間ある時にでも聞いていただけると嬉しいです。
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