【人生は最高の冒険！楽しむための「遊び心」の鍛え方】
- Himica
- 11月19日
- 読了時間: 2分
人生を最高の冒険にするための秘密の道具、
それが「遊び心」です。
遊び心とは、義務感や恐れから解放され、
目の前の現実を柔軟に、
そして好奇心を持って捉える心の姿勢を指すものです。
大人になるにつれて、
私たちは効率と結果を優先し、
この遊び心を失いがちです。
ですが、これこそが困難を乗り越え、
日々に喜びを見出すための最強の能力と言えるものなのです。
遊び心を鍛える第一のステップは、
「失敗をゲームのボーナスステージと見なす」ことです。
失敗を深刻な問題としてではなく、
「この状況をどうやって面白く乗り越えるか」
･･･というチャレンジと捉えるだけで、
脳は恐怖から解放され、
創造的な解決策を探し始めます。
次に、「無駄な時間」を意図的に作ることです。
目的を持たない散歩や、
結果を気にせず絵を描く時間など、
効率を無視した時間が、
心をリフレッシュさせ、
日常の中に隠れている面白さや、
新しい発見を見つける感性を研ぎ澄ましてくれます。
また、いつものルーティンに
「あえてルールを破る」要素を取り入れるのも効果的です。
例えば、通勤ルートを変えてみる、
普段選ばないメニューを頼んでみるなど･･･
小さな変化を楽しむことで、
人生という冒険に対するワクワク感を常に維持できます。
遊び心は、単なる気分転換ではなく、
人生の困難を楽しみながら成長していくための
「心の筋力」でありあなたの能力を引き出す鍵です。
この遊び心を鍛え、
人生という最高の冒険を存分に味わい尽くしましょう。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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