人生を最高の冒険にするための秘密の道具、 それが「遊び心」です。 遊び心とは、義務感や恐れから解放され、 目の前の現実を柔軟に、 そして好奇心を持って捉える心の姿勢を指すものです。 大人になるにつれて、 私たちは効率と結果を優先し、 この遊び心を失いがちです。 ですが、これこそが困難を乗り越え、 日々に喜びを見出すための最強の能力と言えるものなのです。 遊び心を鍛える第一のステップは、 「失敗をゲームのボーナスステージと見なす」ことです。 失敗を深刻な問題としてではなく、 「この状況をどうやって面白く乗り越えるか」 ･･･というチャレンジと捉えるだけで、 脳は恐怖から解放され、 創造的な解決策を探し始めます。 次に、「無駄な時間」を意図的に作ることです。 目的を持たない散歩や、 結果を気にせず絵を描く時間など、 効率を無視した時間が、 心をリフレッシュさせ、 日常の中に隠れている面白さや、 新しい発見を見つける感性を研ぎ澄ましてくれます。 また、いつものルーティンに 「あえてルールを破る」要素を取り入れるのも効果的です。 例えば、通勤

毎日の生活の中、「このままでいいのかな」と 感じる瞬間はありませんか。 そんな、停滞した日常を打破し、 運気を高め、輝かしい未来を自らの手で引き寄せるためには、 意識的な「変化」と「行動」が必要です。 このチャレンジリストは、単なる目標設定ではなく、 新しい自分と出会うための「開運行動」と言えるものです。 開運とは、特別な･･･例えば宝くじに当たるような幸運を待つこというのではなく、 自分の波動を高め、良い流れを引き寄せる心の状態を作ることからがスタートです。 その中から、自分を一つ上に引き上げてくれるような事を チャレンジリストとして、リストアップしていきましょう。 例えば、ずっと避けてきた新しい趣味に挑戦する、 毎朝のルーティンに瞑想を取り入れる、 連絡が途絶えていた大切な人に手紙を書くなど、 ･･･リストとする一つ一つの小さな行動が、 あなたのエネルギーを一新していくのです。 大切なのは、完璧を目指すことではなく、 まず初めの一歩踏み出すこと。 その小さな勇気が、やがて大きな自信へと変わり、 あなたの世界を広げてくれていきます。