幸せを「引き寄せる」習慣･･･あなたはすでに幸せであることに気づく
- Himica
- 10月1日
- 読了時間: 3分
「もっと幸せになりたい！」と願うとき、
私たちはつい、何か新しいものを手に入れたり、
大きな目標を達成したりすることで幸せになれると考えてしまうものです。
しかし、本当に幸せな人たちは、
外側の世界を変えるのではなく、
内側の「あり方」を変えることで、幸せを引き寄せています。
幸せになるという事は、何かを追い求めるものではなく、
すでにあなたの中にあるものに気づくことからが始まりなのです。
今日からできる、３つの習慣で、あなたの意識を内側に向けて
幸せを生み出す方法をみていきましょう。
1. 「完了形」で感謝する
つい人は、「〇〇になってくれたら幸せなのに…」と未来の出来事に期待するものです。
これを、すでに叶ったかのように感謝してみましょう。
現実に起きた小さな出来事･･･
「今日も一日を健康に過ごせた。ありがとう」
「仕事で新しいアイデアが生まれた。ありがとう」
と、物事を完了形で受け止め、感謝を表現します。
そして、未来のその出来事を叶えた自分を予祝･･･今からそれを完成させた自分をお祝いする･･･できた自分に感謝してあげるのです。
この習慣は、あなたの波動を高め、
さらなる感謝したくなる現実を引き寄せる磁石になります。
2. 「不満ノート」に書き出す
ネガティブな感情や不満は、
見ないふりをすると心の奥に溜まってしまい酷くなると傷となって残ってしまいます。
そこで、「不満ノート」を用意し、
心の中にあるネガティブな感情を
すべて書き出してみましょう。
誰にも見せないノートなので、自由に、そして自分に正直に書く事が大切です。
書き出すことで、感情は外に解放され、
落ち着いて客観的に物事が見れるようになります。
そして、客観的に見る事で、なぜその不満を感じていたのか、
本当の原因に気づくこともできます。
書き出しても何故かスッキリしない状態なら
その書いた紙を（安全な方法で）燃やして神さまに届けてしまいましょう。
そしてその代わりに神さまの光の玉をもらって帰ってきます。
この方法をとると、何故だか･･･神さまのお力でしょうが
何事も不思議と解決したりもしますので、やってみて下さい。
3. 「小さな成功」を共有する
自分の小さな成功を、誰かに話してみましょう。
「今日、苦手なことに挑戦してみたんだ」
「おいしいコーヒーを淹れることができたよ」など、そんな事･･･と思われるような事などどんなことでも構いません。
自分の成功を口に出すことで、
自己肯定感が上がり、その喜びが他者と共有されることで、
より大きな喜びへと変わります。
幸せは、遠い未来にあるものではなく、
今、この瞬間にあなたがどう感じるかによって決まります。
この幸せ感は非常に重要で、
未来の幸せを引寄せる大きな力に育っていってくれます。
これらの習慣を通じて、あなたの中に眠る幸せの力に気づき、
その力で更なる幸せな未来を引寄せる事ができるのです。
そうして日々の生活を輝かせていく未来を今から作っていきましょう。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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