今日から「愛」を意識するだけで、人生は変わる！
- Himica
- 7月26日
- 読了時間: 2分
もしあなたが今、人生をもっと豊かにしたいと願っているなら、
今日から「愛」を意識することから始めてみましょう。
特別なことをする事はありません。
それは、日常のささやかな瞬間に、
意識的に愛を見出し、表現するという事。
まずは自分自身への愛を大切にする事から始めましょう。
朝起きて鏡を見たとき、まだ機能の疲れが残っていても、
完璧でなくても、
まずは「今日もありがとう」「よく頑張っているね」と、
自分を労わる言葉をかけてみてください。
自分を大切にする心は、周りへの愛へと繋がります。
そして次に、身近な人への愛。家族、友人、職場の同僚など、
当たり前に存在する人々に感謝の気持ちを伝えてみましょう。
「いつもありがとう」「助かったよ」といったシンプルな言葉が、
相手の心を温め、あなた自身の心も満たします。
そして、日常の中にある小さな愛を見つけ出す練習にもトライしてみてくださいね。
例えば、道端に咲く花に美しさを見出すことや、
喉を潤す水などをゆっくり味わうこと、
雨上がりの虹に感動すること。
これらは全て、あなたの心を豊かにする「愛」の瞬間です。
意識的に五感を使い、
地球が用意してくれているものへの
ささやかな喜びを感じることで、
心は満たされ、ポジティブなエネルギーにつながっていきます。
また、困難な状況においても愛の視点を持つことも忘れないで下さいね。
もし何か問題に直面しても、「これは私を成長させるための機会だ」と捉えたり、
「この状況を乗り越えるための愛のメッセージは何だろう？」
と考えてみたりしてみて下さい。
愛を意識することで、ネガティブな感情に囚われにくくなり、
前向きな解決策を見つけやすくもなります。
愛は、私たちの内側から湧き出る最も強力なエネルギーです。
今から「愛」を意識的に生活に取り入れることで、
あなたの人生はきっと、
より輝きに満ちたものに変わっていくでしょう。
今日から愛の視点で世界を見てみる事をやってみて下さいね。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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