【心の浄化】ネガティブ感情を手放して開運
- Himica
- 6月3日
- 読了時間: 3分
私たちは日々、様々な感情を抱えながら生きているものです。
喜び、悲しみ、怒り、不安…。
特に、ネガティブな感情は、時に私たちを支配し、
身動きが取れなくさせてしまうことまで起こしてくれてしまうものです。
まるで心の中に重い鎖が繋がれているかのように、
私たちはその感情に引きずられ、
前に進める心の力を失ってしまったりするです。
しかし、想像してみてください。
もしそのネガティブな感情を、まるごと手放すことができたなら？
心がすっと軽くなり、目の前が明るく開けるような感覚を味わえるとしたら？
実は、ネガティブ感情は、私たちが抱え続けることで、
知らず知らずのうちに運気を下げてしまう原因にもなって得ます。
常に不平不満を言ったり、
過去の失敗を引きずったり、
他人を妬んだりする心は、
新たな良い運気を呼び込む力を奪ってしまうのです。
では、どうすればネガティブ感情を手放せるのでしょうか？
まず大切なのは、自分の感情に気づくことです。
「今、自分は怒っているな」「不安を感じているな」と、
客観的に自分の感情を認識するだけでも、
その感情に飲み込まれるのを防ぐ第一歩になります。
次に、その感情を否定せず、受け入れること。
ネガティブな感情を無理に押し込めようとすると、
かえって心の中でこじらせてしまうことにもなってしまいます。
一度、「そうか、私は今、こう感じているんだな」と受け入れてみましょう。
そして、その感情がどこから来ているのか、
何が原因なのかを少しだけ掘り下げて考えてみるのも良いでしょう。
原因が分かれば、対処法も見えてきます。
最後に、手放すための具体的な行動を起こすことです。
信頼できる人に話を聞いてもらう、
紙に書き出して破り捨てる、
瞑想で心を落ち着かせる、
自然の中で深呼吸をするなど、方法はたくさんあります。
過去に傷ついた自分、現在でも構いませんが
その自分を自分でしっかり愛し受け止めてあげる事。
自分だけは味方だよ
よく頑張ったねと
その自分を愛し居たw利癒してあげましょう。
大切なのは、あなたに合った方法を見つけ、実践すること。
ネガティブな感情は、私たちに何かを教えてくれるサインでもあります。
落ち込んだことで、周りの優しさに気付いたり感謝できる事がいっぱいある事
それに気づかされる場合などもあります。
これを、天からのギフトと呼ぶこともできます。
…そうしてネガティブな心を手放すことで、
心からマイナスエネルギーから解き放ち、
そこにポジティブなエネルギーを宿し
そこに、新しいチャンスが流れ込むようになります。
心の浄化は、まさしく開運への近道なのです。
今日から少しずつ、心のデトックスを始めてみませんか？
あなたの未来は、きっともっと輝き始めるはずです。
あなたの人生がもっともっと
幸せで豊かな道でありますように
心の底からお祈りしてます。
今日も楽しい素敵な一日をお過ごしくださいね。(^_-)-☆
これを今日読んで下さっているあなたに感謝を込めて
Himica
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