挫折しない自己投資の秘訣は、 世間の「正解」ではなく 自分の「快感」を基準に選ぶことにあります。 多くの人が途中で投げ出してしまうのは、 心が求めていないものを「やるべきこと」として 無理に詰め込んでしまうからです。 まずは、その投資があなたの「好奇心」を刺激するかどうかを 自分に問いかけてみてください。 ワクワクする感覚が少しでもあれば、 それは継続するための強力なエンジンになります。 次に大切なのは、最初から大きな成果を求めず 「ハードルを地面に埋める」くらい低く設定することです。 例えば「毎日1時間勉強する」ではなく 「本を1ページ開く」だけで合格とするなどです。 この圧倒的なハードルの低さが、 脳に「今日もできた」という成功体験を刻み、 挫折の入り口を塞いでくれます。 また、投資の対象を自分の強みを伸ばす方向に絞るのも賢い選択です。 苦手なことを克服する苦しみよりも、 得意なことがさらに研ぎ澄まされる喜びの方が、 モチベーションは自然と維持されます。 さらに、投資の結果を「目に見える形」で記録することも忘れずに。 小さな変化

あなたはもしかすると今、「変わりたい」「成功したい」と強く願っているかもしれません。 でも、その目標達成の道のりが険しく感じてはいないでしょうか？ そう感じるのは、自分の意志の力だけで頑張ろうとしているからなのです。 そういった感情は、焦りというエネルギーとなり、決して良い方向へと導いてはくれないものです。 そこでおすすめしたいのが、あなたの望む未来への道へと導いてくれる、「習慣化の力」という名の自動操縦システムです。 これによって、驚くほど楽に、そして確実に進むことができるようになります。 私たちの行動の約40%は習慣によって自動的に行われていると言われていて、 この力を味方につけることこそが、理想の人生を手に入れる最短の方法なのです。 ここで鍵となるのが、「意志の力を消耗させない」ことにあります。 新しい習慣を導入する際、まずは「小さな一歩」から始めることです。 例えば、「毎日30分勉強する」のではなく、 「参考書をたった1ページ開く」というように、 抵抗感のない最小限の行動を設定します。 この小さな行動を「トリガー」とする事。...